SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] u których zakończył się proces wzrastania. Objawia się powiększeniem żuchwy, nosa, uszu, rąk i stóp. Ponadto może wystąpić powiększanie takich organów wewnętrznych, jak serce i nerki. Stosowanie HGH wiąże się z ryzykiem wystąpienia hipoglikemii i cukrzycy (zwiększanie odporności na działanie insuliny). Są to oczywiście skutku [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 21:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 marca - KSW 68 Radom

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Musaev stracił walkę, Ukraińcy tracą życie i uciekają z kraju... taka tam mała nic nieznacząca różnica @@-) Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2022-03-01 18:58:15 Yoshi jakoś hamerykanskich sportowców nikt nie "blokował " jak ich rząd Wywoływał wojny, napadał na kraje i mordował ludzi , jak dla mnie nie powinno się mieszać Polityki i Sportu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2022-03-01 20:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Kups mowil cos o sprawdzeniu nog jak staralem sie go wybadac na czacie telewizji, ale ja mysle ze to tak tylko powiedzial zeby zamet wprowadzic... pewnie zmieni sie 1 stacja, albo jedna zostanie dodana. Za 2 dni zobaczymy

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-13 08:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Heh Jacek, przez chwile poczulem jak na "S" podczas pobudki Tak sobie przejrzalem kolejne 9 tygodni i szczerze mowiac obawiam sie, ze moga byc problemy ze zrealizowaniem tego planu, a juz na pewno jesli w drugim semestrze nie zmieni mi sie rozklad zajec. No chyba ze podczas wakacji. Jeszcze taka moja mysl na zakonczenie. Okazalo sie, ze [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przesłał mi mail, i powiedział, że S bedą organizowali jeszcze przez conajmniej 3-4 lata. Ja się narazie przygotowyje mentalnie do tego co mnie czzeka, czyli hardcorowego treningu.Bo jak narazie, to nie jestem zbyt silny szybki i wytrzymały, ale to się zmieni. Będę tu od czasu do czasu wpadał i mówił co ja tam poczynam ze swoim marnym ciałkiem .

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-06 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no Patrick bardzo ladnie tylk opozazdroscic mozna :) w Polsce fakt faktem duzo ciezej dojsc do czegos takiego na sucho...duple moze nie sa juz takie drogie jak pare lat temu i sa coraz bardziej powszechniejsze, jest wiekszy wybor itp...ale nadal w wielu dziedzinach niestety jestesmy krajem 3-go swiata - przykro to mowic ale taka jest prawda. Co [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 02:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan powiem Ci że to jest jak narkotyk jak jesteś na GH dłużej i szczerze powiem Ci że branie prolki było dla mnie udręką i wcale nie czułem sie dobrze zwłaszcza gdy pierwszy raz miałem do czynienia z retencją no ale niedługo będe musiał sie do tego przyzwyczaić bo coś mi sie zdaje że na następny rok szykuje sie cykl prolo+deka+rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2007-07-30 10:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    Cutyjac klasyka: Ciągłe doskonalenie i rozwijanie poglądów politycznych Amerykańscy politycy w ogóle się nie rozwijają, o czym świadczy fakt, że jak już wstąpią do jakiejś partii to przynależą do niej cale życie - no chyba że ktoś przyłapie ich na kłamstwie, to wtedy są z niej usuwani. Nie to co w Polsce. Poglądy naszych polityków ciągle ewaluują, [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 00:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzuc fotke, bo jak patrze na twoj profil to sam jestem ciekawy Wracajac do tematu ja odkad cwicze i zdrowo sie odzywiam, nieraz suplementujac sie jakimis preparatami nie chorowalam powaznie juz 3 lata. Wszelki docinki rodzicow sie skonczyly po takiej rekomendacji zdrowia. Co do lekarek i lekarzy jak zawsze sie pytaja czy cos biore to mowie, ze [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6341 Data: 2003-02-27 14:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo i Cain to zupelnie inna historia IMO, w ich przypadku po pierwsze - jak juz wspomniał Dżemor - odbili sie od dna juz w kolejnej walce (Velasquez nawet dwa razy), a po drugie ich przegrane wynikaly raz, ze zlego planu na walke (czy nawet samego przygotowania w przypadku starcia z Werdumem), a dwa, ze po prostu bycia lepszym tego wieczoru przez [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11496 Data: 2017-01-02 13:53:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • progresja vs stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na przód tak daleko to poprostu nie działa kolejny błąd to myślenie w ten sposób co opisałeś klatkę -- jeśli chcesz dobrych efektów to nie licz/stawiaj na ilość tylko na jakość - jak wyrobisz sobie czucie mięśniowe to nawet ta ilość co już robisz to wyda ci się za dużo , z czasem i z doświadczeniem rzeba o wiele mniej na to żeby dobrze [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Trening w domu

    [...] Ile wyciskasz na płaskiej? Ile razy się podciągniesz? Ile kg masz w martwym ciągu? Nawet nie oglądałem tych zapewne bzdurnych ćwiczeń na brzuch ale dam ci jedną dobrą radę jak nie zrobisz dobrej bazy siłowej w podstawowych złożonych cwiczeniach na wolnych ciężarach to zapomnij o kracie na brzuchu... po za tym "brzuch robi się w kuchni a nie na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2014-04-29 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Trening w domu

    [...] Ile wyciskasz na płaskiej? Ile razy się podciągniesz? Ile kg masz w martwym ciągu? Nawet nie oglądałem tych zapewne bzdurnych ćwiczeń na brzuch ale dam ci jedną dobrą radę jak nie zrobisz dobrej bazy siłowej w podstawowych złożonych cwiczeniach na wolnych ciężarach to zapomnij o kracie na brzuchu... po za tym "brzuch robi się w kuchni a nie na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2014-04-30 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening przy mojej budowie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ale mimo to i tak będę angażował 3x w tyg każda partie mięśni a nie raz tak jak piszą więc nie wiem czy to coś zmieni..? A co do drążka na pewno w najbliższym czasie zainwestuje.. Ale jak na razie muszę zakupić gainer+witaminy także też kaska potrzebna i prosił bym Cię o zerknięcie w ten temat który wysłałem ci na PW także..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-10-30 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 16 lat x-pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby nie straszyć - przez to pół roku nadal będziesz miał efekty, jak będziesz miał dobrą michę to na 100% będziesz zadowolony Po pół roku kop zacznie zwalniać i wtedy wkroczy kreta i zrobi rozpierduchę. Jak weźmiesz teraz to będziesz miał kopa na samym początku, później pewnie będą spadki a dalej nic nie osiągniesz i reasumując niewiele się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2009-04-28 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Widzisz ja nie ma nic do ideologi kyokushin - ona mnie wychowała. To tam zaliczyłem pozytywnie 11 egzaminów, a jednak umiejętności te nie są i nie będę pełne tak długo, jak "ów kolos" nie zmieni koncepcji walki Gogena Yamaguchiego (pewnie tylko karateka wie o czym pisze). Koncepcja ta nie pozwala na wykorzystanie wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18066 Data: 2003-01-15 08:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te 50kcal w jedna czy druga wiele nie zmieni, z ~60g jedno jajko ma jak wieksze sa jakies to bedziesz widzial i mozesz wpisac z 65-70, jak sa male to analogicznie mniej ale nie ma sensu liczyc co do kalorii wszystkiego bo i tak nie jestes w stanie tego zrobic dokladnie + kazdy Twoj dzien wyglada inaczej i raz spalasz wiecej kcal a raz mniej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2016-05-23 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NinJitsu

    Post
    Sztuki Walki

    P.s. sztuka walki Ninja opiera sie przede wszystkim na katanie.... ale ninja sa tez w stanie walczyc wrecz taksamo jak i bokserzy. wielu ludzi ktorzy uprawial boks jak i thai-boks, po treningu u pana Kastiela poprostu zaczeli u niego trenowac.... jesli ktos bedzie kiedys w monachium zeby sie upewnic - polecam !! niestety w polsce nie ma na razie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 00:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli Imo nie zmieni Campu to bedzie wpyerdole zbierał od strikerów,a talent Imo ten chłopak ma(i tego mu nie odmawiam,drugim Harim to on raczej nie będzie,ale w.w. krajach zrobiliby z niego dobrego strikera),ale ja i tak zawsze bedę za REEMEM,albo Huntem%-) Barnettem,Kharitonovem(to są Pride'owcy) albo za Fiedzią jak zdecyduje sie na powrót

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Szpilka vs Owen Beck

    Post
    Sztuki Walki

    jestem tego samego zdania ale to jest właśnie cały Szpilka jak nie zmieni swoich "podwórkowych nawyków" to nie wróże mu długiej kariery choć oczywiście jutro na live będę mu kibicował

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 16917 Data: 2011-10-14 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)